Co je to kratom?

Kratom se v posledních letech stal fenoménem, který rozděluje společnost. Pro jedny je to oblíbený přírodní produkt, pro jiné látka s rizikem závislosti. Co se však skrývá pod povrchem zeleného prášku? Pojďme se podívat na fakta, chemii a realitu zpracování této tropické rostliny.

1. Botanika a původ

Kratom (odborně Mitragyna speciosa) je stálezelený tropický strom z čeledi mořenovitých (Rubiaceae), což z něj činí botanického příbuzného kávovníku. Dorůstá výšky až 25 metrů a jeho domovinou jsou deštné pralesy jihovýchodní Asie – zejména Indonésie (Borneo, Sumatra), Thajska, Malajsie a Papuy-Nové Guiney.

Tradiční vs. moderní užití

• Historie: Místní farmáři a dělníci po staletí žvýkali čerstvé listy kratomu přímo ze stromu. Důvodem byla potřeba stimulace pro těžkou fyzickou práci v horkém podnebí.
• Současnost: Do Evropy a USA se kratom dováží v podobě sušeného, jemně namletého prášku. Ten vzniká drcením listů zbavených řapíků a žilnatiny (v některých případech i s nimi).

Chemie

Listy kratomu obsahují přes 40 různých alkaloidů. Dva nejdůležitější jsou:

• Mitragynin: Hlavní alkaloid, který v těle interaguje s receptory podobným mechanismem jako stimulanty.
• 7-hydroxymitragynin: Vyskytuje se v menším množství, ale je mnohem silnější (potentnější) a zodpovídá především za sedativní složku.

2. Alchymie barev: Způsob zpracování a výroby

Častým mýtem je, že různé barvy kratomu pocházejí z různých druhů stromů. Není tomu tak. Vše pochází ze stejného stromu. Rozdíl v barvě a výsledném profilu je dán "post-produkcí" – tedy tím, jak se s listy nakládá po sklizni.

Rozdělení barev podle způsobu post-produkce

• Zelený kratom: Listy se suší jeden den na slunci, a poté se dosušují v uzavřených vnitřních prostorech.
• Bílý kratom: Listy se suší déle než jeden den na slunci, následně se dosušují v uzavřených prostorech.
• Červený kratom: Čerstvé listy se vloží do neprodyšných pytlů, uzavřou se a v teple se nechají anaerobně fermentovat po dobu cca 7 dní. Poté se suší.
• Hnědý kratom: Stejný postup jako u červeného (fermentace), ale doba fermentace je delší – přibližně 10 dní.
• Žlutý kratom: Jedná se o mix (blend). Ten, který jste znali z naší nabídky, vznikal smícháním 50 % zeleného + 25 % bílého + 25 % červeného.
• Zlatý kratom: Další typ blendu. V naší nabídce vzniká smícháním 50 % červeného + 25 % zeleného + 25 % bílého.

Sušení a drcení na prach ("Nano" kvalita)

Po sklizení a propláchnutí se listy obvykle vyskládají na síta. Po usušení a hrubém nadrcení putují do drtičky, která materiál umele na velejemný prach.

Pozor na marketingové triky s "Nano" kratomem:
Většina dnes používaných profesionálních strojů má jako standard mletí na tzv. "nano" velikost. Pokud prodejce prezentuje nano jemnost jako exkluzivní konkurenční výhodu, chlubí se něčím, co by mělo být naprostým standardem. Kdo dnes nenabízí jemně namletý (nano) prášek, používá zastaralé technologie.

3. Spektrum účinků: Co říká věda a uživatelé?

Kratom je unikátní v tom, že jeho efekt závisí na dávce a použitém druhu (barvě). Z vědeckého hlediska je potvrzeno, že alkaloidy v kratomu působí na opioidní receptory, což vysvětluje jeho potenciál pro stimulaci (v nižších dávkách) a sedaci (ve vyšších dávkách).

Následující popisy vycházejí ze zkušeností uživatelů a tradičního užití, nikoliv z lékařských tvrzení:

Subjektivní pocity podle barvy:

• Bílý: Uživatelé jej nejčastěji vyhledávají pro jeho výrazný stimulační potenciál. Je spojován se zvýšením chuti do práce či sportovního výkonu.
• Zelený: Bývá popisován jako "zlatá střední cesta". Uživatelé reportují kombinaci mírné stimulace a zlepšení nálady (sociability), aniž by docházelo k nadměrnému útlumu.
• Červený: Díky procesu fermentace má odlišný profil alkaloidů. Je známý pro své sedativní účinky. Tradičně je využíván k relaxaci, zklidnění po náročném dni nebo jako podpora při snaze o úlevu od fyzického diskomfortu.

Paradox dávkování:

• Nízká dávka: Převažuje stimulace.
• Vysoká dávka: Převažuje sedace.
• Doporučené dávkování se po doprodeji starých zásob (po 8. 1. 2026) dozvíte z etiket obalů s kratomem. Můžete se na něj zeptat i obsluhy specializované prodejny. Obecně se dávky pohybují kolem 1-5 g, záleží ale na váze uživatele, jeho metabolismu, toleranci ale především na potenci (kvalitě) a obsahu mitragyninu daného kratomu. Existuje zákonný limit pro maximální doporučenou denní dávku, která činí 125 mg mitragyninu, což může být klidně i 7-10 g kratomu, proto je lepší řídit se spíše instrukcemi pro doporučenou dávku na obalu daného kratomu.

4. Proč lidé kratom užívají?

Nechceme napřímo tvrdit nepodložené informace, proto se spíš snažíme zaměřit na spotřebitelsky nebo vědecky podložené informace. Zajímavý je třeba uživatelský průzkum ČSAKMPL.

Ačkoliv jde o zájmové sdružení (což je třeba brát v potaz), provedli jedno z největších dotazníkových šetření mezi českými uživateli.

Nejčastějšími důvody pro užívání kratomu byla stimulace k mentálnímu nebo fyzickému výkonu, rekreace a zábava, či zvládání psychické nepohody. To, že kratom může mít potenciál v oblasti harm reduction, naznačují i zahraniční data.

Například průzkum Johns Hopkins Medicine z roku 2020 ukázal zajímavá čísla:

• 41 % dotázaných uvedlo, že kratom užívají ke zmírnění abstinenčních příznaků od opioidů.
• Z těch, kteří ho užívali k tomuto účelu, 35 % uvedlo, že díky kratomu vydrželi déle než rok bez užití tvrdých opioidů.

Je však nutné dodat, že v USA probíhá výzkum v kontextu tzv. opioidové krize, která je odlišná od situace v Evropě.

5. Rizika, vedlejší účinky a závislost

Kratom není neškodná bylinka. Jeho pravidelné užívání s sebou nese reálná rizika.

• Závislost: Na kratomu vzniká fyzická i psychická závislost. Tělo si buduje toleranci (pro stejný účinek potřebujete stále více).
• Abstinenční příznaky: Při náhlém vysazení se dostavují nepříjemné stavy (nespavost, neklid, rýma, bolesti svalů).
• Předávkování ("tzv. Kratom Wobbles"): Jedná se o velmi nepříjemný stav: točení hlavy, neschopnost zaostřit zrak, silná nevolnost a zvracení.
• Kombinace: Nejnebezpečnější je míchat kratom s alkoholem nebo jinými tlumivými léky. Hrozí nadměrný útlum dechového centra.

6. Právní status v ČR 

Česká republika dlouho vedla kratom v šedé zóně jako "sběratelský předmět". To se změnilo novelizací zákona o návykových látkách. Aktuálně (platné pro rok 2025 a dále):

• Kratom je zařazen do nově vzniklé kategorie psychomodulačních látek.
• Jeho prodej je legální pouze osobám starším 18 let.
• Prodej je možný jen ve specializovaných prodejnách (fyzických i online) s ověřením věku.
• Platí přísný zákaz reklamy a propagace (včetně viditelnosti z ulice).
• Balení musí obsahovat informace o dávkování a rizicích, nesmí připomínat potravinu nebo cukrovinky.

Více se dočtete v článku Zákon o psychomodulačních látkách z pohledu spotřebitele.